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2024.01.29健康・美容

小さなボディに女性にうれしい健康管理＆スマート機能満載！ファッショナブルで充実機能が欲しい女性のためのスマートウォッチが進化『Lily 2 Classic』『Lily 2 Sport』発売開始！

『Lily 2 Classic（リリーツークラシック）』『Lily 2 Sport（リリーツースポーツ）』

Garminは、小さなボディとエレガントなデザインに、女性の健康をサポートする充実の機能を備えた、女性向けスマートファッションウォッチ「Lily」シリーズより、最新モデル『Lily 2 Classic（リリーツークラシック）』『Lily 2 Sport（リリーツースポーツ）』を 1月 18日（木）から発売開始しました。

「Lily」シリーズは、アクセサリーのようなエレガントでスタイリッシュな外見と、女性のための健康管理やモニタリング機能などを豊富に搭載した、女性のためのスマートファッションウォッチです。
ボディサイズはGarmin最小・最軽量で、スマートウォッチとしては他に類を見ないコンパクトサイズ。
バンドも14mmの細さで、女性の腕にしっくり馴染み、ファッションウォッチとしても遜色ないフェミニンなシルエットが特徴です。
文字盤は、見やすさを追求しながらも、カラーごとに異なる美しい装飾を施したパターンレンズが特徴で、アクセサリーや小物とのコーディネート感も演出できます。

「Lily 2」シリーズでは、女性の健康をサポートする更なる機能を搭載すると同時に、デザイン性も追求し、ファッションを楽しみながら日々のウェルネスライフを実現できます。

この「Lily 2」の体験会が 1月 29日に開催されましたので、参加してきました。

藤原加七絵さん　（ガーミンジャパン株式会社プロダクト・マーケティング）

藤原さん：

ガーミンのスマートウォッチは健康管理に特化して、それぞれのユーザーにパーソナライズされたスマートウォッチです。

特にGPSの正確性、長時間バッテリー、Android/iOSに対応し、多彩なラインナップがあります。

長時間バッテリーにより、24時間の計測が可能です。

また、去年の記事でもご紹介したように欧米諸国では、スマートウォッチの女性の所持率が半数以上となっています。

今後は、日本でも女性の所持率が高まることが予想されます。

「Lily 2」は、コンパクトながら健康管理やモニタリング機能が豊富でファッションを楽しみながら、日々のウェルネスライフを実現できます。

また、女性特有のフェムテック機能として、「生理周期トラッキング」と「妊娠トラッキング」も備わっています。

（特徴・機能の詳細は後述を参照のこと）

ガーミンウォッチの中にブレスワークという機能があります。

今回、呼吸コーチ・ヨガインストラクターの堀杏子さんに効果や実践方法を紹介していただきます。

堀杏子さん　（呼吸コーチ・ヨガインストラクター／全⽶ヨガアライアンス RYT500 保有）
著書：「息を吐くだけでカラダの不調が消える呼吸⾰命」（フォレスト出版）

堀さん：

ヨガだけでなく、呼吸が大事なんですという普及活動を行っています。

日本人は世界の中で一番座っている時間が多く、横隔膜が凝り固まって、息を吐く力が弱くなっています。

パソコンやスマホに向き合っていることで、目の視点が一定になって、目の筋肉が緊張状態にあります。

一番酸素を必要とする脳に酸素が行かないことで、自律神経が乱れたり、あらゆる不調の元になります。

ブレスワークを行うことで、副交感神経を優位にしてリラックスさせる必要があります。

冬の季節、冷たい空気を吸い込むだけで、内臓が冷えてきます。

寒いと、体を縮ぢ込めて自分を守ろうとしますが、そのままでいると凝り固まってしまいます。

１日数分でもいいので、ブレスワークを行うことをお勧めします。

※ブレスワークは、4秒吸って、4秒止めて、4秒吐いて…を5分間繰り返すアクティビティです。

タイミングは、「Lily 2」の画面表示や振動で教えてくれます。

ブレスワーク中にできる耳マッサージやストレッチを実演する堀さん

堀さん：

耳は足の裏と同じぐらいツボがあると言われています。耳を引っ張るだけで自律神経が整ったりします。

上下に引っ張ったり、指３本で耳を触ったりすると、耳がポカポカしたり、リフトアップ効果もあります。

手を上げて耳のそばに近づけて、顔を横に傾けると、固まっていた横隔膜をほぐすことができます。

たった5分のブレスワークの呼吸だけで、凝りや痛みが緩和されていきます。

藤原さん：

こちらは、私が仕事をした日のストレスレベルのグラフです。

非常にわかりやすいのですが、出社したらストレスが上がり、帰る頃にストレスが下がっています(笑)

自分と向き合うきっかけになればと思います。

♦小さくスタイリッシュなボディに、女性の美と健康に役立つ多彩なヘルスモニタリング＆サポートを搭載

自分の体の状態が数値化されると、自然に健康管理を意識することができます。
「Lily 2」は女性の健康管理に欠かせない多彩なヘルスモニタリング機能を備えています。
心拍数、ステップ数などスマートウォッチ定番の計測機能はもちろん、血中酸素トラッキング※や、ストレスや睡眠、消費カロリーまでをトラッキングします。

日本女性の課題とされている睡眠は、サイクルの分析に加えて、「睡眠スコア」機能が、100 までの数値で睡眠を評価し、睡眠の質を解説します。

また Garmin 独自の指標「Body Battery」は、体のエネルギー残量を 5〜100 の指数で可視化。
自覚のない疲れ具合などが数値で示されるので、休息のタイミングなどの目安となるため女性にも好評です。

カラダ年齢とも言える「フィットネス年齢」も測定。

実年齢と比較することで、健康意識や運動へのモチベーションにつながります。

さらに、一定時間同じ体制でいると体を動かすようリマインドする「Move アラート」も搭載。
アラート発信だけでなく、ピクトグラムでどんな運動がおすすめか表示する機能が追加され、ウォッチを見ながら手軽なストレッチなどができるようになりました。

女性のウェルネスライフをサポートするフェムテック機能として、「生理周期トラッキング」と「妊娠トラッキン
グ」も備えています。

※血中酸素トラッキングは、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。

♦ヘルシーライフに欠かせない多彩なアクティビティに対応
手軽にできるセルフケア「ブレスワーク」機能も

内蔵のフィットネスサポート機能は、ランニング、ウォーキング、自転車、筋トレ、カーディオ、ヨガ、ピラティスなどに加え、仕事の合間にもおすすめのストレスを和らげて集中力を高める「ブレスワーク」（呼吸法）も追加搭載され、新機能「ダンスフィットネス」「瞑想」などとともに 18種のアクティビティに対応しています。

またアクティビティ中の「事故検出機能」も追加され、ウォーキング、ランニング、サイクリング時にウォッチが事故を自動検知すると、あらかじめ登録された連絡先に通知が届きます。

♦オンもオフも役立つスマート機能

着信、メールやSMS、天気、スケジュールなどの通知機能、ミュージックコントロールといった豊富な機能で、ビジネスシーンからプライベートまでをスマートかつスピーディーにサポート。
さらに、朝起きると、その日の天気・スケジュール・歩数目標などに加え、生理周期や前夜の睡眠スコアなどをまとめてお知らせする

「モーニングレポート」機能を備え、多忙な日々を送る女性を、朝の「ひと目」で支えます。

『Lily 2 Classic』は、キャッシュレス決済 Garmin Pay（Suica※）にも対応しています。

※「Suica」は東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。

♦ファッションとして楽しめるエレガントなデザインと、ロングバッテリーなど使い勝手の良さが融合

「Lily 2」シリーズは、エッジを利かせた金属の立体的なデザインのベゼルとパターンレンズが光に柔らかく反射し、手首の美しさが際立つ、よりファッショナブルで高級感ある印象を演出しました。

質感の良いアルミニウムケースに高級感溢れるレザー製バンド、またはオンオフどちらにもしっくり馴染むナイロンバンドを配し、落ち着きあるエレガントな印象の『Lily 2 Classic』と、軽やかなアルミニウムケースと肌に優しくアクティブシーンにも適したシリコンバンドを配したスタイリッシュな『Lily 2 Sport』の 2 モデルを展開。

『Lily 2 Classic』がレザーバンド 2 色、ナイロンバンド 2 色、『Lily 2 Sport』がシリコンバンド 2 色で、計 6 色のラインアップです。
バンドはワンタッチで取り替えられるクイックリリース式なので、別売りのバンドアクセサリー（全 8 種）の活用で、お好みやファッションやシーンに合わせて、付け替えコーディネートも楽しめます。

さらに、コンパクトでエレガントなボディながら、稼働時間は約 5 日間。

睡眠中など 24 時間しっかり体の状態をモニタリングしながら、充電を気にせず毎日活用できます。

また、50m 対応の防水仕様なので、日常の水仕事でも気兼ねなく着用できます。

iOS／Android いずれにも対応し、スマートフォンアプリ「Garmin Connect Mobile」を活用することで、ライフログや運動状況など日々の自分の心身の状態を記録し、ウォッチでは表示されない詳細な情報やアドバイスまでが得られます。

人生をより高めるための毎日のヘルスケアを、エレガントなこの 1 本で。街でも、家でも、オフィスでも。
毎日身に着けていたいお気に入りのアクセサリーのようなスマートファッションウォッチ「Lily 2」シリーズは、女性のスマートかつスタイリッシュなウェルネスライフをサポートします。

【製品概要】

発売日： 2024 年 1 月 18 日（木）
アイテム／価格：

サイズ（W×H×D）：35.4×35.4×10.1mm
バンドサイズ：幅 14mm、手首周り 110～175mm
クイックリリースバンド： 8 種／5，500〜10,340 円（税込）

【主な特徴】 *新規/アップデート/追加機能

■Garmin 最小ボディ＆細いバンドでスマートウォッチとは思えないエレガントなデザイン

・コンパクトでエレガントなデザインのタッチスクリーン式スマートウォッチ。時計をタップまたは見る動作をすると、タッチスクリーンを表示します。

・時計サイズは 35.4m と Garmin 最小で他社でも類を見ないコンパクトサイズ。14mm の細いバンドでアクセサリーのようなフェミニンなシルエット。

・質感の良いアルミニウムケースに高級感溢れるレザーバンド、オンオフどちらにもしっくり馴染むナイロンバンドの『Lily 2 Classic』と、軽やかなアルミニウムケースとアクティブシーンにも適したシリコンバンドの『Lily 2 Sport』の 2 モデルを展開。

・モノグラムや幾何学模様などにインスピレーションを受けたカラーごとに異なるパターンレンズで、アクセサリーのように常に手元を演出

・ワンタッチで簡単にバンド交換できるので、ファッションやシーンに合わせてバンドを付け替えて楽しめます。

・モノクロながら見やすく美しいディスプレイ。表示アイコンの見やすさにも配慮しています。

■ 女性ウェルネスライフに役立つ多彩なヘルスモニタリング機能

・高精度な光学式心拍計による心拍数の計測をもとに、ストレスレベル、睡眠、体のエネルギー状態を数値化する独自の指標「Body Battery」、「フィットネス年齢」、消費カロリー、女性の健康のために重要な心身の状態を数値で確認できます。

血中酸素トラッキング※¹ にも対応しています。

・カラダ年齢を示すのが「フィットネス年齢」*。VO2 max（最大酸素摂取量）に加え、実年齢、活動量、安静時心拍、BMI もあわせて分析することで、より精密な指標を提示できるようにアップデート。

・体のエネルギー残量を示す「Body Battery」*は、自分ではまだ自覚のない疲労度を数値で示してくれることから、休息をとるタイミングなどの指標になり、また自分の状態を他人に伝える手段としても好評です。

進化したこの機能は、ストレス、身体活動、回復のバランスに加えて、起きている時間と睡眠を考慮に入れることで、体のリソースをより全体的に把握できるようになりました。

・睡眠の量と質をモニタリングする睡眠機能は、睡眠を 100 までの数値で評価し、その質を解説する「睡眠スコア」が加わり、ウォッチフェイス上でも確認できるように進化*。

・「週間運動量」は週間合計だけでなく、一日ごとの運動量を確認できるようになりました。

・長時間同じ体制でいると体を動かすことをうながす「Move アラート」*が進化。状態に合わせて、おすすめの運動をピクトグラムで表示します。

・生理周期トラッキング、妊娠経過トラッキングなど女性ならではの健康管理機能も搭載。

・スマートフォンアプリ「Garmin Connect Mobile」では、日々のデータをグラフなど視覚化して管理・確認が可能。

左から、フィットネス年齢、Body Battery、ストレスレベル、睡眠、生理周期

※画面は、Lily 2 Sport Coconut/Cream Gold

■ 多彩なアクティビティ機能搭載

・ランニング、ウォーキング、自転車などに加え、筋トレ、カーディオ、ヨガ、ピラティスなど女性に人気の多彩なアクティビティモード 18 種類を内蔵。新たに「ダンスフィットネス」*機能も搭載。

・スポーツ以外では、仕事の合間などにも手軽にできる「ブレスワーク（呼吸法）」*にも対応。ウォッチの振動によるガイダンスで、ストレスを和らげ集中を促す呼吸法（5 分）を実践できます。また、注目の「瞑想」機能*も追加されました。

・ランニング、ウォーキングなどのアクティビティ中の突発的な事故や身体異常を検知し、あらかじめ登録した連絡先に自動で知らせるセーフティ機能「事故検出」にも対応。

■Garmin が誇るロングバッテリー

・稼働時間はスマートウォッチモードで約 5 日間。忙しい毎日を充電なしでカバーでき、睡眠を含む 24時間のモニタリングが可能です。

・また防水は 50m 対応。日常の水仕事なども着用したまま使えます。

■アクティブな女性の日常をサポートするスマート機能

・メール、SNS、天気、スケジュールなどの通知機能※¹、ミュージックコントロール※¹、スマートフォン検索※¹、腕元の振動で知らせてくれるので目覚ましやタイマーとして便利と好評のアラームといった豊富な機能で、ビジネスシーンからプライベートまでをスマートかつスピーディーにサポートします。

・朝起床時に、その日の天気やスケジュール、生理周期（妊娠段階）に加え、前夜の睡眠スコアや歩数目標などをお知らせする「モーニングレポート」機能を搭載。忙しい朝に、一目でその日の予定と自分の状態が確認できます。

・ iOS※²／Android いずれにも対応。

・「Lily 2 Classic」には、Suica※³ 対応のキャッシュレス決済機能を搭載。移動や買い物などに便利です。

※1 互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要

※2 Appleは米国およびその他の国々に登録されているApple Inc.の商標、AndroidはGoogle Inc.の登録商標です。

※3 「Suica」は東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。

＜製品仕様＞

・サイズ（W×H×D）： 35.4×35.4×10.1mm
・ディスプレイ： 25.4×21.3mm、LCDタッチスクリーン／解像度240×201ピクセル
・レンズ素材：Corning Gorilla ガラス3
・重量：シリコン: 24.4g／ナイロン: 20.6g／レザー: 21.4g
・ベゼル・バンド素材： Lily Classic アルミニウムベゼル／レザーバンド・ナイロンバンド
Lily Sport アルミニウムベゼル／シリコンバンド

・ケース素材：アルミニウム
・操作方法：タッチスクリーン
・対応GPS：コネクテッドGPS（互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要）
・センサー：光学式心拍計、加速度計
・防水機能：5ATM（50m防水）
・稼働時間：スマートウォッチモード約5日間
・内蔵メモリ：アクティビティデータ 7件／ライフログデータ 14日間
・接続機能：Bluetooth®、USB
・標準付属品： USB-Cチャージングケーブル（Type C）、製品保証書

製品詳細

・Lily 2 Classic Tan Leather / Cream Gold

https://www.garmin.co.jp/products/wearables/lily2-classic-gold-tan

・Lily 2 Classic Mulberry Leather / Dark Bronze

https://www.garmin.co.jp/products/wearables/lily2-classic-darkbronze

・Lily 2 Classic Coffee Nylon / Cream Gold

https://www.garmin.co.jp/products/wearables/lily2-classic-gold-coffee

・Lily 2 Classic Sage Gray Nylon / Silver

https://www.garmin.co.jp/products/wearables/lily2-classic-sagegrey

・Lily 2 Sport Coconut / Cream Gold

https://www.garmin.co.jp/products/wearables/lily2-gold-coconut

・Lily 2 Sport Lilac / Metallic Lilac