モデル石井亜美さんが行っているバレエを応用した肩コリ解消ストレッチを紹介しています。どれも簡単なものばかり。スマホやパソコンのやりすぎで凝り固まった肩をほぐしてみませんか。
お風呂上りの体が温まったときに行うと効果的だよ。
【肩コリ解消】おうちでバレエストレッチ！石井亜美 【YouTube】
2016.12.01スポーツ
世の中の明るいニュース、あつめました！
気象庁の提供するデータをもとに、
各地域の天気予報をざっくりと
紹介するアプリです。
出典：気象庁
提供：楽しいニュース.com
インフォビジョン
今注目されている記事
