楽しいニュースでは、昨年も何度か MCTオイルについて取り上げてきました。
記事例：
「油＝健康に悪い」はもう古い！ 海外のダイエットトレンド『MCTオイル』のパワーを専門家が解説！
https://tanonews.com/?p=42687
太りやすい人・太りにくい人、その差は「ケトン体」にある!? ～第４回 MCTプラス・コンソーシアム～
https://tanonews.com/?p=47679
蓮佛美沙子さん
今年も「MCT プラス・コンソーシアム」では本日 7月 10日（月）に「ずるヤセ習慣！脂肪燃焼フェア」開催記念イベントが開催されましたので、参加してきました。
イベントでは、以前より MCTオイルに注目していたという女優の蓮佛美沙子さんがゲスト登壇されて、ダイエットの新常識を学ぶクイズや同フェアのメニューをいち早く体験されました。
また、日ごろから行っている体型維持・健康管理の秘訣についても、話されていました。
MC 関本なこさん
710 → OIL
7月 10日はひっくり返すとアルファベットの「OIL」に見えることから、「オイルの日」と言われています。
■「1000 人に聞いた！ダイエットのホンネ調査」
ダイエット経験者のホンネは、「無理・ガマンなく理想の体に近づきたい！」
全国 20代～60代の男女 1,000 人を対象に実施したアンケート調査によると、ダイエットの挫折・失敗経験は、全体の約 7割もいることが判明。
その理由を聞いてみたところ、「無理・ガマンをする必要があったから」（93.3%）、「自分に合っていなかったから」（73.4％）という結果となりました。
自分に合った方法で、無理なくヤセたい！というのが、ダイエッターのホンネだと言えるでしょう。
蓮佛さん：
過去に役作りで数キロ落としたことはあって、たった数キロでもけっこう辛くて。
目に見えてすぐに結果が出るものでもないし、どうしても“ダイエット＝辛いもの”というイメージがありますね。
■蓮佛美沙子さんがダイエット・オイルの新常識クイズに挑戦！
医師３名による、解説 VTR で“常識をひっくり返す“MCT オイルの魅力を学ぶ
日頃から健康を意識して生活しているという蓮佛さんに、ダイエットやオイルに関するクイズが出題されて、3問中 2問の正解となりました。
VTRでは専門家３名がクイズの解説を行いました。
クイズ解説の専門家をご紹介：
近藤和雄先生 鶴見西井病院 理事・顧問/お茶の水女子大学名誉教授/医師・医学博士
中村康宏先生 虎ノ門中村クリニック 院長/内科医
石原新菜先生 イシハラクリニック 副院長/医師
蓮佛さん：
MCT オイルをとると空腹時の腹持ちが良くなる、疲れにくくなるなど、良いことだらけでとても驚きでした。
1日に小さじ半分、好きなものにかけるだけで良いのは始めやすいし続けやすいと思います。
ドレッシングやチョコレートなどの MCT配合食品もあり、いろいろなとり方ができるのも魅力的ですね。
■７月 11 日(火)より順次スタート 「ずるヤセ習慣！脂肪燃焼フェア」
サラダ、スイーツ、パスタなど・・・MCT オイルを使った脂肪燃焼メニューを蓮佛さんが試食！
「ずるヤセ習慣」とは、毎日小さじ半分の MCTオイルを取り入れることで「ヤセ体質」に近づくことができる習慣のこと。
この夏、「ずるヤセ習慣」が手軽に体験できる「脂肪燃焼フェア」を都内で開催します。
【レ・グラン・ザルブル】 7/11(火)～8/31(木)
良質なオイルを使ったオンオイルプレートをご注文の際に、★合言葉★をお伝えいただいた方に MCT ギルトフリーパイをプレゼント。
【加圧トレーニングジム DEUX】 7/11(火)～8/31(木)
体験メニューを実施のうえ★合言葉★をお伝えいただいた方に、MCTオイルをプレゼント。
【KARAKUSA CAFE】 7/18(火)～8/31(木)
新メニュー、金色ジュレの MCT 脂肪燃焼冷製パスタを提供。
冷製パスタと MCT 脂肪燃焼スムージーをセットご注文の際に、★合言葉★をお伝えいただいた方は総額 100 円割引に。
【日本インナービューティーダイエット協会】7/18(火)～8/31(木)
★合言葉★をお伝えいただいた方は、体験レッスン受講料無料。
蓮佛さんは「レ・グラン・ザルブル」の「MCT オイルで代謝アップ！おまかせヘルシーデリプレート」と「MCT ギルトフリーパイ」そして、日本体育大学内「KARAKUSA CAFE」の新メニュー「金色ジュレの MCT 脂肪燃焼冷製パスタ」と「MCT 脂肪燃焼スムージー」の４品を試食されました。
蓮佛さん：
良い意味でオイル感がなく、どのメニューも MCT オイルが入っているとは思えないくらいくせがなく、むしろコクが増していて、とても美味しくいただけました。
また、フェア期間中、嬉しい特典がもらえる★合言葉★を蓮佛さんに考えていただき、「ずるヤセ MCT」に決定しました！
『ずるヤセ習慣！脂肪燃焼フェア』開催記念イベントのあと、特別に蓮佛さんに楽しいニュースの読者向けにインタビューに応じていただきました。
－ トークイベントでは、冷しゃぶを作られるというお話でしたが、他にどんなお料理を作られますか？
蓮佛さん：
最近、本当に暑いので、冷しゃぶとか、お酢を使ってさっぱりとした料理を作っています。
昨日もナスと豚肉を使ったお酢煮を作りました。
－ 料理はよくされるのですか？
蓮佛さん：
ドラマや映画の撮影が、夜遅くまでかからなければ、できるだけおうちに帰って作って食べています。
どうしてもロケ弁続きになると、よくない油(笑)が多くなって体にも良くないと思っているので、なるべく自炊はするようにしています。
－ トークイベントで話されていた冷しゃぶ以外で MCTオイルを使ってみたいものはありますか？
蓮佛さん：
イベントでもちょと触れましたが、ヨーグルトにかけたことがないので、かけてみたいと思いました。
ヨーグルトも納豆もよく食べるので、たれをかけるような感じで MCTオイルを日々の食生活の中で「ちょい足し」してかけてみたいと、今日のイベントに出演して思いました。
－ 「楽しいニュース」ということで、蓮佛さんがちょっと楽しいと思うことを教えてください。
蓮佛さん：
すごく小さい話でいいですか？(笑)
最近、除湿器を買って除湿器デビューしました。
面白いほどお水が溜まっていくんですが、それを見るのが楽しいです(笑)
「短時間でこんなに湿気を取ってくれたんだ！」って、その除湿器が可愛くて、可愛くて(笑)
こんなに小さな体（除湿器）で、こんなにお水を取ってくれたんだ、というのが衝撃で。
「今日はどれぐらい取ってくれているのかな？」って、それを毎日見るのが楽しみです。
楽しいニュースの読者のみなさんの中で、同じように思ってくれている人、いないかな～？(笑)
－ 共感される方、きっといらっしゃると思いますよ。ありがとうございました！
【蓮佛美沙子さん出演情報】
・映画『スイート・マイホーム』齊藤工監督×窪田正孝主演（9月 1日(金)より公開）
https://sweetmyhome.jp/
・NHK ドラマ10「大奥」Season2 医療編 キャスト発表第 2弾！（2023年 秋放送予定）
https://www.nhk.jp/g/blog/yhh6ee-9f/
【ずるヤセ習慣！脂肪燃焼フェア 開催店舗】
① レ・グラン・ザルブル
ツリーハウスがシンボルのボタニカルカフェ。素材にこだわったカラダがよろこぶメニューを提供している。
住所：〒106-0047 東京都港区南麻布５-15-11 フルール・ユニヴェセール ３階
営業時間：11:00～19:00（L.O.18:00）
② KARAKUSA CAFE ※7/17(月)まで工事のため休業中
今年３月にオープンした日本体育大学内にある学食カフェ。一般の方もご利用可能。
住所：〒158-0081 東京都世田谷区深沢７-１-１
日本体育大学 東京・世田谷キャンパス スポーツ棟 1 階 KARAKUSA CAFE
営業時間：月～金 10:30～17:00（L.O.16:30）
③ 加圧トレーニングジム DEUX
アスリートやスポーツ愛好家をはじめ、健康増進目的など、幅広い年代に利用されている。
住所：〒152-0035 東京都目黒区自由ヶ丘 1-15-10 ジュンビル 2F
営業時間：月・火・木 10:00～22:00 水・金 12:00～22:00 土日祝 10:00～17:00
➃ 日本インナービューティーダイエット協会
美腸栄養学®を軸に「体の内側から整える食事」について、実践的な講座を全国で展開。講師の育成も行う。
住所：東京校 〒106-0044 東京都港区東麻布 2-6-4「TorreVista 301 号室」
営業時間：フェア期間中は週 1 回のペースで体験レッスンを実施。
講座予約 URL：
https://member.inner-beauty-diet.org/user/reserve0.php?tb08=all&ls00=847&st00=
■「MCT プラス・コンソーシアム」とは
「MCT プラス・コンソーシアム」は、近年市場拡大を続けている MCT（中鎖脂肪酸）の健康価値や日常生活での取り入れ方を、カラダづくりの専門家による最新研究・調査などを交えながら広く発信しています。
（情報提供：「MCT プラス・コンソーシアム」事務局、撮影・一部編集：森川 創）
